あなたはストレスの解消法にどんなことをしてますか？

カラオケ、ショッピング、美味しいごはんを食べる、などなど世の中にはいろいろなストレス解消がありますね。

そんなストレスの解消におすすめしたいのが、ポタリングです。

ポタリングという言葉、聞いたことがありますか？

ポタリングとは、簡単にいうと「目的地のないサイクリング」です。

サイクリングは自転車に乗ること全般を指しますが、ポタリングは目的を持たずにブラブラと街を自転車で走ります。

オシャレなカフェや雑貨屋など、普段の行動範囲からは外れた場所で思わぬ出会いと発見があなたを待っています。

それに、自転車を気の向くままに漕ぐので運動不足の解消や街並みを楽しむことができます。

体力に自信がない人も、自分のペースでまったりと走れるのでその点も安心です。


休みの日に朝からゆったりとサイクリングを楽しんで、おなかが空いたらカフェでランチ。

日の沈むころには、きれいな夕日が見られる場所に到着しているかもしれませんね。

さらにCBDMAXで一息つけたら、この上ないリラックス感があります。


適度な疲れから、質の良い睡眠でまた１週間を頑張れることでしょう。


天気や日焼けにだけは気をつけなければなりませんが、あなたの休日を充実させることは間違いありません。

とってもおすすめのポタリング、ぜひぜひ皆さんも試してみてください。